Libération des blessures émotionnelles - Votre guide complet

Qu'est-ce qu'une blessure émotionnelle ?​

Une blessure émotionnelle est comme une cicatrice invisible qui continue de nous faire mal longtemps après l'événement qui l'a causée.

Contrairement à une blessure physique, elle ne guérit pas toujours avec le temps. Elle s'installe en nous et influence nos choix, nos relations et notre vision de nous-mêmes, souvent à notre insu.

En résumé : C'est la trace laissée par une expérience douloureuse non digérée qui continue d'affecter votre présent.

Les 5 blessures émotionnelles principales​

1. La Blessure d' ABANDON

• Origine : Séparation précoce, sentiment de solitude dans l'enfance

• Comportements : Recherche constante de reassurance, peur d'être seul(e)

• Phrase typique : "Je sens que je vais finir seul(e)"

2. La Blessure de REJET

• Origine : Sentiment de ne pas être voulu ou accepté

• Comportements : Auto-sabotage, difficulté à s'affirmer

• Phrase typique : "Je ne mérite pas d'être aimé(e)"

3. La Blessure d'HUMILIATION

• Origine : Critique publique, honte instillée dans l'enfance

• Comportements : Perfectionnisme, difficulté à recevoir des compliments

• Phrase typique : "Je ne suis jamais assez bien"

4. La Blessure de TRAHISON

• Origine : Promesses non tenues, confiance brisée

• Comportements : Contrôle excessif, méfiance envers les autres

• Phrase typique : "Je ne peux faire confiance à personne"

5. La Blessure d'INJUSTICE

• Origine : Traitement inéquitable, manque de reconnaissance

• Comportements : Rigidité, difficulté à exprimer ses émotions

• Phrase typique : "La vie est injuste avec moi"

Comment ces blessures impactent votre quotidien ?

Dans vos relations :

• Attirance inconsciente pour des partenaires qui réactivent vos blessures

• Difficulté à poser des limites saines

• Peur de l'engagement ou au contraire dépendance affective

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Dans votre rapport à vous-même :

• Dialogue intérieur critique et dévalorisant

• Sabotage de vos projets et réussites

• Sentiment chronique de ne pas être "à votre place"

Dans votre corps :

• Tensions musculaires chroniques

• Troubles du sommeil et de l'appétit

• Fatigue persistante malgré le repos

Ma méthode pour libérer ces blessures​

Séance "Liberté de l'Esprit" (2h)

Étape 1 : IDENTIFICATION

• Exploration bienveillante de votre histoire personnelle

• Identification des schémas répétitifs et des blessures actives

• Cartographie de votre paysage émotionnel

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Étape 2 : TRANSFORMATION

Techniques utilisées :

• Reiki Émotionnel : Apaiser le système nerveux et libérer les charges

• Soins Énergétiques : Rééquilibrer les centres d'énergie perturbés

• Accompagnement Psycho-Émotionnel : Recadrage des croyances limitantes

Étape 3 : INTÉGRATION

• Ancrage des nouveaux patterns dans le quotidien

• Outils concrets pour maintenir l'équilibre retrouvé

• Soutien dans la durée si nécessaire

Témoignage client

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Karine - Spécialiste en transformation des mémoires émotionnelles

Parce que vos blessures ne définissent pas qui vous êtes, mais seulement ce que vous avez traversé.