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Le burn out affecte environ 34% de la population active: démotivation au travail, stress amplifié, pleurs, angoisses, troubles physiques. On en parle ici. Le burn out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d'une personne à son travail. Le burn out peut concerner tous les métiers qui demandent un engagement professionnel intense. Il frappe autant les femmes que les hommes et se situe en 2e position dans les affections d’origin

Noël, la période des fêtes de fin d'année, pour certains c'est un calvaire. Sommes-nous anormaux de ne pas apprécier cette période? On en parle ici. ​Les fêtes de fin d'année sont considérées comme une période joyeuse, de retrouvailles, de soulagement général. L'idée de se réunir en famille, de décorer le sapin , de préparer (et recevoir !) des cadeaux a de quoi réjouir la grande majorité des personnes. Mais quid de celles et ceux qui n'aiment pas Noël ? Personnes isolées, fâ

Dès que l'automne arrive, manque de motivation, plus envie de rien, et dès que le printemps revient tout va mieux? C'est la dépression saisonnière. On en parle ici. Dépression saisonnière : symptômes, comment l'éviter ? La dépression saisonnière est une forme de dépression qui intervient surtout à l'automne et en hiver quand la lumière du jour diminue: perte de moral, fatigue... ​ Définition : qu'est-ce qu'une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière est une form