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5 rituels simples pour traverser l’automne en douceur
L’automne est une saison de transition : la nature ralentit, les journées raccourcissent, la lumière se fait plus douce...Mettre en place de petits rituels simples permet de vivre cette saison avec plus de sérénité et d’équilibre. Voici quelques pistes accessibles à tous, que vous pouvez facilement intégrer dans votre quotidien.
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La Saint-Valentin et son impact émotionnel
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